Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Kho Bí Kíp Nhỏ Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Bảng Mẹo Mỗi Ngày Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Nhà Kho Kinh Nghiệm Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.