Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa..
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc..
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình..
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng..
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-14 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Chuyện Nhỏ Trong Game
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.