Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.09-15Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.24 7 hỗ trợ Hitclub game trực tuyến Sunwin Roulette game link 2026 iWin
Lên đầu trang
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.