Chi tiết
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
-------------
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
1117
----
35
36
37
38
39
40
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
----
195
196
197
198
199
200
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
__
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
